Sağlık

Kartepe’de Afet Sonrası Korku ve Travmayla Başa Çıkma Semineri

Kahramanmaraş’ın Kartepe Belediyesi’nde 11 ili etkileyen deprem sonrası meydana gelen “Afet Sonrası Korku ve Travmayla Başa Çıkma” konulu seminer düzenlendi.

Yüzyılın afeti Kahramanmaraş’ta 11 ilimizi etkileyen deprem sonrası insanların yaşadığı afet/deprem kaygısına ilişkin Kartepe Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından belediye binasında seminer verildi.

“DENEYİMLERİN AĞIRLIĞINI HİSSEDMEK NORMALDİR”

Medar Hastanesi iş birliğiyle düzenlenen seminerde Klinik Psikolog Nida Koyun, “Travmatik bir olaydan sonra beynin bu durumla baş etme çabası sonucunda bazı ruhsal tepkiler yaşanıyor. Deprem sonrası görülen zihinsel yansımalar, çok endişe, çaresizlik, şok, duygularınızı hissedememe, tepkisizlik ve ağlayamama, üzüntü, isteksizlik, gerginlik, huzursuzluk, çabuk öfkelenme, konsantre olamama, depremi tekrar tekrar yaşama, olumsuz gelecekle ilgili düşünceler, yanlış hissetmek, uyku ve iştah sorunları, insanlarla konuşmaktan kaçınmak, sürekli sosyal medyadan haberleri takip etmek istemek” dedi.

SÖYLEMEKTEN KAÇINMAYIN

Koyun, “Depremden sonra hızlı nefes alma, düzensiz kalp atışı, nefes almada güçlük, el ve ayaklarda titreme, mide bulantısı, baş dönmesi gibi olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Bu durumlar normaldir. Durumu sakinleştirmeye çalışmak için sakinleştirici nesnelere başvurmak doğru değildir. Böyle bir durumda sizi dinleyecek, anlayacak ve destek olacak yakınlarınıza anlatmaktan çekinmeyin.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

habergonen.xyz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbulescort.io
istanbulescortbayanlari.com
istanbul-escort.co
istanbulbayanescortking.com
adalar-escort.com
arnavutkoy-escort.com
atasehir-escort.net
avcilar-escort.org
bagcilar-escort.com
bahcelievler-escort.com
bakirkoy-escort.org
basaksehir-escort.com
bayrampasa-escort.com
besiktas-escort.net
beykoz-escort.com
beylikduzu-escorts.net
beyoglu-escort.com
buyukcekmece-escort.com
catalca-escort.com
cekmekoy-escort.com
esenler-escort.com
esenyurt-escort.org
eyupsultanescort.com
fatih-escort.net
gaziosmanpasa-escort.com
gungoren-escort.com
kadikoy-escorts.com
kagithane-escort.org
kartal-escort.org
kucukcekmece-escort.org
maltepe-escort.org
pendik-escort.org
sancaktepe-escort.com
sariyer-escort.org
sile-escort.com
silivri-escort.com
sisli-escort.org
sultanbeyli-escort.com
sultangazi-escort.com
tuzla-escort.com
umraniye-escort.org
uskudar-escort.com
zeytinburnu-escort.com
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort